​Наша студия, это уникальное пространство,где каждый из вас может привести свое тело в тонус,а именно создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм , а также улучшить осанку,и повысить самооценку и уверенность в себе.

В нашей студии есть два направления:
-Растяжка для взрослых;
-Растяжка для детей.

Растяжка для взрослых

Итак, что же конкретно дают занятия стретчингом:

1) Стимулируется кровоток и циркуляция лимфы в организме.
2) Повышается гибкость. Благодаря занятиям стретчингом вы будете чувствовать себя высокой, стройной и пластичной, а ваша осанка изменится в лучшую сторону.
3) Стретчинг-упражнения расслабляюще действуют на мышцы, а также убирают различные боли, возникшие из-за стресса и нервного напряжения.
4) Замедляются некоторые процессы старения нашего организма. 

Растяжка для детей

Растяжка для детей позволят оптимизировать и нормализовать тонус различных групп мышц. Снимая тоническое напряжение, она способна активизировать соответствующие структуры головного мозга. Поэтому в разумных пределах детская растяжка полезна.
Именно растяжка, в будущем поможет вашему ребенку легче освоить различные виды спорта, научиться плавать, танцевать.

Так же,наша студия предлагает дополнительные занятия по растяжке для детей,которые профессионально занимаются спортом.